GINNASTICA DOLCE A NUORO PER TUTTE LE ETA'
28 febbraio 2017
di Anna Isabella Sanna
Da mercoledì 1 marzo si avvia, a Nuoro, un corso di ginnastica dolce. Quest'attività è molto utile - per tutte le classi d'età - e serve per rimanere attivi e in salute. Adolescenti e studenti, con errate posture a scuola o mentre studiano a casa, e adulti, sempre seduti davanti a un computer, sviluppano posizioni sbagliate che solo il corretto movimento o una ginnastica adeguata correggono e instradano verso un corretto modo di porsi. Quindi un piacevole e salutare percorso di lezioni - tenute con professionalità e dolcezza interpretativa da un un insegnante laureato in Scienze Motorie - aiutano gli allievi, anche quelli in età avanzata, a ritrovare le corrette posture. Questi esercizi, con il sollievo delle indicazioni dell'insegnante e con l'ausilio dei movimenti corretti, porta ad azioni senza traumi che sono eseguiti con esercizi soft e armonici rispettando il corpo senza compiere sforzi eccessivi.
Centro Yoga Chandra
Via Congiu Pes, 12/A
08100 Nuoro NU
www.centroyogachandra.flazio.com
© RIPRODUZIONE RISERVATA copyright www.ilgiornaledelricordo.it
News » SALUTE E BENESSERE | martedì 28 febbraio 2017
Ultimi diari
- Travelogue, dialoghi sul viaggio 27/04/2025 | I viaggi della memoria
- 28 giugno 1940: l'accidentale morte di Italo Balbo 28/06/2025 | La Storia racconta di Giovanni Curatola
- Sardegna non rispettata, Forza Paris! 21/06/2025 | La storia racconta
- Fra scatti d'autore e riflessioni pallonare... 03/06/2025 | I ricordi del calcio di una volta di Giovanni Curatola
- Rue du Rivoli, la maison d’artistes 29/03/2025 | Incontri con gli autori
- Baltico in bici, Russia che non fu... 22/03/2025 | La Storia racconta di Giovanni Curatola
Notizie in evidenza
- VinCanta, nel cuore dell’Umbria 09/07/2025 | GEOGRAFIA DI VIAGGIO
- Un amore che non necessita baci 08/07/2025 | LA DONNARICCIA.IT
- Fill your bag, la cultura del riciclo 07/07/2025 | CURIOSITA'
- Soniko dj, trema l'estate con "Sweet Talking" 06/07/2025 | APPUNTAMENTI TRA LE NOTE
- “Cena in Acqua” a Villa Renoir 05/07/2025 | EVENTI
- Labubu, la moda degli animaletti giocattolo 04/07/2025 | CURIOSITA'