GINNASTICA DOLCE A NUORO PER TUTTE LE ETA'
28 febbraio 2017
di Anna Isabella Sanna
Da mercoledì 1 marzo si avvia, a Nuoro, un corso di ginnastica dolce. Quest'attività è molto utile - per tutte le classi d'età - e serve per rimanere attivi e in salute. Adolescenti e studenti, con errate posture a scuola o mentre studiano a casa, e adulti, sempre seduti davanti a un computer, sviluppano posizioni sbagliate che solo il corretto movimento o una ginnastica adeguata correggono e instradano verso un corretto modo di porsi. Quindi un piacevole e salutare percorso di lezioni - tenute con professionalità e dolcezza interpretativa da un un insegnante laureato in Scienze Motorie - aiutano gli allievi, anche quelli in età avanzata, a ritrovare le corrette posture. Questi esercizi, con il sollievo delle indicazioni dell'insegnante e con l'ausilio dei movimenti corretti, porta ad azioni senza traumi che sono eseguiti con esercizi soft e armonici rispettando il corpo senza compiere sforzi eccessivi.
Centro Yoga Chandra
Via Congiu Pes, 12/A
08100 Nuoro NU
www.centroyogachandra.flazio.com
© RIPRODUZIONE RISERVATA copyright www.ilgiornaledelricordo.it
News » SALUTE E BENESSERE | martedì 28 febbraio 2017
Ultimi diari
- Paul Auster - Lo scrittore del senso della vita 01/05/2024 | Ricordo dei defunti
- Evelina - Designer di cuore 19/04/2024 | Le interviste di Roberto Dall’Acqua
- Palazzo Comitini - La collezione d’arte moderna e contemporanea 18/04/2024 | Recensisco quindi sono di Salvo Ferlito
- Musica e politica fra inni nazionali, corpi militari e... boy-scout 10/04/2024 | La Storia racconta di Giovanni Curatola
- "Quella donna sono io". Storia di statue, tragedie e anonimati 24/03/2024 | La Storia racconta di Giovanni Curatola
- I QUARZO - Nuovi talenti del rock 22/03/2024 | Le interviste di Roberto Dall’Acqua
Notizie in evidenza
- E' disponibile sulle piattaforme streaming e in digitale “COLOMBIA”, il nuovo singolo della cantante, attrice e performer SENHIT. 16/05/2024 | DISCHI VOLANTI, MUSICA IN RETE di Vittorio Esperia
- “Note dal mondo”: musica e arte al Mercato Centrale Milano 17/05/2024 | EVENTI
- Dal 29 maggio al 23 luglio LA MILANESIANA, ideata e diretta da ELISABETTA SGARBI, ospita la mostra “Paolo Bacilieri. Giorgio Scerbanenco” al MVSA – Museo Valtellinese di Storia e Arte di SONDRIO. Inaugurazione il 29 maggio alle ore 18.30. 16/05/2024 | EVENTI
- JIMMY SAX: domani per la prima volta in concerto al Palazzo dello Sport di ROMA accompagnato da THE SYMPOHINC DANCE ORCHESTRA diretta dal M° VINCENZO SORRENTINO. 16/05/2024 | EVENTI
- “Zocca paese della musica” festival- Concorso per un momento di gloria al Vasco Live 2024 16/05/2024 | EVENTI
- CLUB TENCO - Le prevendite per le serate 16/05/2024 | EVENTI